Jag är nu tillbaka ifrån min egosemester som varit speciell på alla sätt och vis. En resa med lustfylld träning mentalt och fysisk under Virpi Plates professionell ledning. En grupp på tio personer som aldrig tidigare möts men som haft ett gemensamt mål... utveckling. Vi har använt våra sina sinnen så som hörsel, känsel och syn med total närvaro. Varje dag har vi börjat med Qigong på stranden för att fylla våra kroppar med ny energi, därefter prestationspsykologi och kommunikation. För att sedan utöva fysiska aktiviteter såsom löpträning, walking, styrketräning och cykling. Jag hade önskat att alla ni fick vara med!
Läs mera Virpi Plate friskservice
Jag har fyllt år och blommorna är från min familj och arbetskamrater.
-Snart fyller min blogg 1 år och det skall firas...
Många kramar från Annika
LIFE IS GOING ON
5 kommentarer:
Hei..grattis med dagen som har vært...Vakre blomster du har fått...Ser ut som du har blitt fyllt med ny energi på din reise også..Var innom og sjekket linken du henviste til....Interesant trening!Så spennende med konkurranse..du får gi meg et vink når du legger ut den da..hi-hi.Fortsatt go`uke til deg fra Maliva
Hej Annika,
Det låter som en fantastisk resa. Grattis både till utveckling och födelsedagen! Kram Eva I
Jag svimmar vilken härlig semester du varit på!! En sådan skulle jag sannerligen behöva...
Kram J
Grattis med dagen som var.
Koselig blogg du har.
Klem ingunn :)
Grattis till ettårsfesten.
Vilken härlig egosemester. Det hade jag behövt när säsongen är över.Helt underbart.
Halsbandet är helt underbart och vinner jag det inte så vill jag köpa det. Vad kostar det?
Fast jag brukar ju ha tur hos dig.
Men jag inser ju att har man vunnit en gång så vinner man inte mer.
Annars kämpar jag på och har nästa bok klar snart. Saknar bara två bilder. Fast jag tänker mycket på det tips jag fick en gång.
Vi får väl se vad det blir.
Ha det gott
Annika
Skicka en kommentar