

Solrosor jag älskar dem.
Solrosfrön är nyttiga fulla med B, E vitaminer, samt fosfor, järn, kalcium, magnesium & zink.
Järnbrist du bli trött yr och syre sätter dig ej.
Magnesium brist kan du få stickningar i benen och lätt sendrag.
Var försiktig med fettlösliga vitaminer och mineraler.
Glöm inte bort att äta D vitaminer när höst mörket sätter in.
Kram Annika
(bild ett min egen)
The Park

































